Mellemdistancetræning #1 (2017-02-25)
Kategori: Træning
Karta/område: Hejede Overdrev
Arrangör: Mig
Land: Danmark
Sträcka: 2.49 km
Tid: 13:53
Genomsnittlig puls: 174
Maxpuls: 184
3D Rerun
Løb to korte mellemdistancer i ca. tærskeltempo fokus lå på at være opmærskom på hvad jeg gjorde teknisk og hvorfor. Efter den første bane evaluerede jeg og løb derefter bane 2 med fokus på det jeg fandt ud af.
Visa kommentarer (0)
 
Mellemdistancetræning #1 (2017-02-25) Mellemdistancetræning #1 (2017-02-25)