Mellemdistancetræning #1 (25/02/2017)
Category: Træning
Map/area: Hejede Overdrev
Organiser: Mig
Country: Danmark
Distance: 2.49 km
Time: 13:53
Average HR: 174
Maximum HR: 184
3D Rerun
Løb to korte mellemdistancer i ca. tærskeltempo fokus lå på at være opmærskom på hvad jeg gjorde teknisk og hvorfor. Efter den første bane evaluerede jeg og løb derefter bane 2 med fokus på det jeg fandt ud af.
Show comments (0)
 
Mellemdistancetræning #1 (25/02/2017) Mellemdistancetræning #1 (25/02/2017)