Mellemdistancetræning #1 (25-02-2017)
Kategori: Træning
Kort/område: Hejede Overdrev
Arrangør: Mig
Land: Danmark
Distance: 2.49 km
Tid: 13:53
Gennemsnitspuls: 174
Maxpuls: 184
3D Rerun
Løb to korte mellemdistancer i ca. tærskeltempo fokus lå på at være opmærskom på hvad jeg gjorde teknisk og hvorfor. Efter den første bane evaluerede jeg og løb derefter bane 2 med fokus på det jeg fandt ud af.
Vis kommentarer (0)
 
Mellemdistancetræning #1 (25-02-2017) Mellemdistancetræning #1 (25-02-2017)