Arquivo digital de mapas de orientação de Rasmus Møller Jess
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< UTH#4 Natt-Medel (03-12-2016)
|
Riktnings-OL (13-12-2016) >>
UTH#5 Langtur i Nåsten (04-12-2016)
Categoria:
Træning
Mapa/Área:
Nåsten
Organisação:
Albin Ridefelt
Distância:
16.99 km
Tempo:
133:55
Pulsação média:
150
Pulsação máxima:
167
3D Rerun
Løb roligt og behersket, Virkeligt godt fokus hele vejen, kunne orientere meget metodisk og havde godt flow på store dele af banen, dog blev flowet lidt brudt efter anden sløjfe hvor jeg senere får hjerneblødning til næstsidste. Fin afslutning på et fint fint UTH.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar