Digitalt kortarkiv for Rasmus Møller Jess
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< UTH#4 Natt-Medel (03-12-2016)
|
Riktnings-OL (13-12-2016) >>
UTH#5 Langtur i Nåsten (04-12-2016)
Kategori:
Træning
Kort/område:
Nåsten
Arrangør:
Albin Ridefelt
Distance:
16.99 km
Tid:
133:55
Gennemsnitspuls:
150
Maxpuls:
167
3D Rerun
Løb roligt og behersket, Virkeligt godt fokus hele vejen, kunne orientere meget metodisk og havde godt flow på store dele af banen, dog blev flowet lidt brudt efter anden sløjfe hvor jeg senere får hjerneblødning til næstsidste. Fin afslutning på et fint fint UTH.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem