Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Rasmus Møller Jess
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< UTH#4 Natt-Medel (03.12.2016)
|
Riktnings-OL (13.12.2016) >>
UTH#5 Langtur i Nåsten (04.12.2016)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Nåsten
Veranstalter:
Albin Ridefelt
Distanz:
16.99 km
Zeit:
133:55
Durchschnittspuls:
150
Maximalpuls:
167
3D Rerun
Løb roligt og behersket, Virkeligt godt fokus hele vejen, kunne orientere meget metodisk og havde godt flow på store dele af banen, dog blev flowet lidt brudt efter anden sløjfe hvor jeg senere får hjerneblødning til næstsidste. Fin afslutning på et fint fint UTH.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern