Digital Orienteering Map Archive for Allan Søgaard
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Divisionsmatch, Sorø Sønderskov, H2 (23/09/2018)
|
Træning, Byløb Viby Nord (02/10/2018) >>
Træning, Sprint, Parkerne (25/09/2018)
Kategoria:
Træning
Mapa/teren:
Roskilde Parkerne
Organizator:
OK Roskilde, Jørgen Krogh
Kraj:
Denmark
Konkurencja (dystans):
Sprint
Dystans:
5.39 km
Czas:
25:18
Średnie tętno:
163
Maksymalne tętno:
178
3D Rerun
Meget hurtig og sjov sprint i parkerne, som gav noget god tempotræning. Havde lidt problemer med Post 1, som lå inde i det grønne ved kanten af mosen. Så måtte kravle derind. Derudover Post 20, som jeg ikke så med det samme opad cement-klodsen på bakken. Løb fra høj til høj, frem og tilbage, uden at se posten før ca 30-45sek senere.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz