Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Allan Søgaard
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Divisionsmatch, Sorø Sønderskov, H2 (23.09.2018)
|
Træning, Byløb Viby Nord (02.10.2018) >>
Træning, Sprint, Parkerne (25.09.2018)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Roskilde Parkerne
Veranstalter:
OK Roskilde, Jørgen Krogh
Land:
Denmark
Disziplin:
Sprint
Distanz:
5.39 km
Zeit:
25:18
Durchschnittspuls:
163
Maximalpuls:
178
3D Rerun
Meget hurtig og sjov sprint i parkerne, som gav noget god tempotræning. Havde lidt problemer med Post 1, som lå inde i det grønne ved kanten af mosen. Så måtte kravle derind. Derudover Post 20, som jeg ikke så med det samme opad cement-klodsen på bakken. Løb fra høj til høj, frem og tilbage, uden at se posten før ca 30-45sek senere.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern