Digitalt kortarkiv for Allan Søgaard
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Divisionsmatch, Sorø Sønderskov, H2 (23-09-2018)
|
Træning, Byløb Viby Nord (02-10-2018) >>
Træning, Sprint, Parkerne (25-09-2018)
Kategori:
Træning
Kort/område:
Roskilde Parkerne
Arrangør:
OK Roskilde, Jørgen Krogh
Land:
Denmark
Disciplin:
Sprint
Distance:
5.39 km
Tid:
25:18
Gennemsnitspuls:
163
Maxpuls:
178
3D Rerun
Meget hurtig og sjov sprint i parkerne, som gav noget god tempotræning. Havde lidt problemer med Post 1, som lå inde i det grønne ved kanten af mosen. Så måtte kravle derind. Derudover Post 20, som jeg ikke så med det samme opad cement-klodsen på bakken. Løb fra høj til høj, frem og tilbage, uden at se posten før ca 30-45sek senere.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem