Allan Søgaard orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Divisionsmatch, Sorø Sønderskov, H2 (2018-09-23)
|
Træning, Byløb Viby Nord (2018-10-02) >>
Træning, Sprint, Parkerne (2018-09-25)
Kategooria:
Træning
Kaart/piirkond:
Roskilde Parkerne
Korraldaja:
OK Roskilde, Jørgen Krogh
Riik:
Denmark
Ala:
Sprint
Distants:
5.39 km
Aeg:
25:18
Keskmine pulss:
163
Maksimaalne pulss:
178
3D Rerun
Meget hurtig og sjov sprint i parkerne, som gav noget god tempotræning. Havde lidt problemer med Post 1, som lå inde i det grønne ved kanten af mosen. Så måtte kravle derind. Derudover Post 20, som jeg ikke så med det samme opad cement-klodsen på bakken. Løb fra høj til høj, frem og tilbage, uden at se posten før ca 30-45sek senere.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta