Digitalt kortarkiv for Allan Søgaard
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Byløb, Havdrup (Part 2) (05-11-2019)
|
Natcup Avnstrup, H2 (13-11-2019) >>
Byløb, Havdrup (Part 3) (05-11-2019)
Kategori:
Træning
Kort/område:
Havdrup
Arrangør:
OK Roskilde, Jakob Søndergaard
Land:
Denmark
Disciplin:
Natløb
Distance:
3.16 km
Tid:
16:10
Gennemsnitspuls:
165
Maxpuls:
185
3D Rerun
Hurtigt by natløb (banen er i 3 dele). Extra lang bane blev det til med de mange forbudte områder man skulle vinkle udenom: 7.4km blev til 10.78km o-løb på 50min. Kun problem med Post 13, hvor jeg løb til forkerte bakke i mørket. Der var ret meget bevoksning på bakken hvor posten lå, men jeg læste jo ikke den første bakke godt nok og fortsatte forkert fremad.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem