Tirsdagstræning i Ny Tolstrup ved Avnstrup Centret 4/5.

På tirsdag er der træningen i Ny Tolstrup med bl. a. korridorløb.

Vi mødes på P-pladsen ved Avnstrup Centret. Se kortet

Start mellem kl. 18:00 og 18:20.
Postindsamling fra kl.19:10.

Der vil være 4 baner at vælge imellem.

• Let på cirka 2,5 km.
• Mellemsvær på cirka 3,5 km.
• Svær på cirka 5,5 km.
• Svær som korridor-o på cirka 5,5 km.

Som noget specielt fås den svære bane som korridor-o. Alle på den svære bane opfordres til at prøve dette, da det er fremragende træning.
På den svære bane er der endvidere mulighed for at korte af.

Da jeg ikke selv kan være der på dagen, står Kim Baunehøj for udlevering af kort.

Til denne træning er naboklubberne også inviteret.

Velkommen i skoven
Michael Kreiberg