Træning, Sprint, Parkerne (25-09-2018)
Catégorie: Træning
Carte/région: Roskilde Parkerne
Organisateur: OK Roskilde, Jørgen Krogh
Pays: Denmark
Discipline: Sprint
Distance: 5.39 km
Temps: 25:18
HR moyen: 163
HR maximum: 178
3D Rerun
Meget hurtig og sjov sprint i parkerne, som gav noget god tempotræning. Havde lidt problemer med Post 1, som lå inde i det grønne ved kanten af mosen. Så måtte kravle derind. Derudover Post 20, som jeg ikke så med det samme opad cement-klodsen på bakken. Løb fra høj til høj, frem og tilbage, uden at se posten før ca 30-45sek senere.
Montrer les commentaires (0)
 
Træning, Sprint, Parkerne (25-09-2018) Træning, Sprint, Parkerne (25-09-2018)