Digital Orienteering Map Archive for Frederik Grue-Sørensen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Boserupløb (26/05/2012)
|
Natløb (29/10/2013) >>
DKF-OLØB #1 (06/10/2013)
Kategoria:
Konkurrence
Mapa/teren:
Jonstrup Vang
Wyniki
Dystans:
12.35 km
Czas:
84:44
Średnie tętno:
166
Maksymalne tętno:
182
3D Rerun
Første længere løbetur i lang tid. Det er 13 måneder siden jeg sidst har været oppe på 12km, efter min skade. Herligt at være i gang igen! DKF løbene er uden kompas, og jeg prøvede at løbe sikkert, men kom flere gange ud af kurs når jeg skulle afsted fra en post. Bommede post 4. Fik klippet post 13 på vej til 8, men opdagede heldigvis fejlen. Bommede 9, og kom skævt ud fra 10 og 11. Men et ok løb alt i alt, på en dejlig efterårsdag.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz