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O-intervaller (15.10.2013)

Kategorie: Træning

Karte/Gebiet: Hyrdehøj

Veranstalter: OKR

Distanz: 1 km

Zeit: 4:18

Durchschnittspuls: 136

Maximalpuls: 147

Efterårsferietræning. O-intervaller med gaflinger i Hyrdehøj på faste poster. Pause/opsamling på 4-9-12-17. Højt tempo.

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O-intervaller (15.10.2013)