Mellemdistancetræning #1 (25/02/2017)
Категорія: Træning
Карта/область: Hejede Overdrev
Організатор: Mig
Країна: Danmark
Довжина шляху: 2.49 km
Час: 13:53
Середній HR: 174
Максимальний HR: 184
Løb to korte mellemdistancer i ca. tærskeltempo fokus lå på at være opmærskom på hvad jeg gjorde teknisk og hvorfor. Efter den første bane evaluerede jeg og løb derefter bane 2 med fokus på det jeg fandt ud af.
Показати коментарі (0)
 
Mellemdistancetræning #1 (25/02/2017) Mellemdistancetræning #1 (25/02/2017)