Arquivo digital de mapas de orientação de Allan Søgaard
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Natcup 1.afd, Slagslunde Skov, H2 (30-10-2019)
|
Byløb, Havdrup (Part 1) (05-11-2019) >>
VTR og Klubmesterskab, Valborup-Helvigstrup (02-11-2019)
Categoria:
Konkurrence
Mapa/Área:
Valborup-Helvigstrup
Organisação:
Hvalsø Ok
País:
Denmark
Distância:
11.33 km
Tempo:
78:33
Pulsação média:
159
Pulsação máxima:
180
3D Rerun
Virkelig god bane, hvor udenomsvejvalg generelt var for lange til at være en fordel. Samtidig hård skov at løbe i med alle de grene i bunden, samt bakker og dybe grøfter, men det var fedt! Kun få fejl:
Post 7: kommer for langt imod venstre, men ser hurtigt retning er gal, så mister kun 1 min.
Post 5: strækket ligepå blir lidt zig-zag, da de åbne områder snyder mig lidt. Der er nok også 1min der.
Fra Post 10-11 er den lille mose midt på strækket vildt tæt bevokset, nærmest uigennemtrængeligt omkring vestlige side af mosen, så mister lidt tid der, da jeg jo ikke må løbe ud på marken.
8:38 min/km.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar