VTR og Klubmesterskab, Valborup-Helvigstrup (02-11-2019)
Categoria: Konkurrence
Mapa/Área: Valborup-Helvigstrup
Organisação: Hvalsø Ok
País: Denmark
Distância: 11.33 km
Tempo: 78:33
Pulsação média: 159
Pulsação máxima: 180
Virkelig god bane, hvor udenomsvejvalg generelt var for lange til at være en fordel. Samtidig hård skov at løbe i med alle de grene i bunden, samt bakker og dybe grøfter, men det var fedt! Kun få fejl:
Post 7: kommer for langt imod venstre, men ser hurtigt retning er gal, så mister kun 1 min.
Post 5: strækket ligepå blir lidt zig-zag, da de åbne områder snyder mig lidt. Der er nok også 1min der.
Fra Post 10-11 er den lille mose midt på strækket vildt tæt bevokset, nærmest uigennemtrængeligt omkring vestlige side af mosen, så mister lidt tid der, da jeg jo ikke må løbe ud på marken.
8:38 min/km.
Mostrar comentários (0)
 
VTR og Klubmesterskab, Valborup-Helvigstrup (02-11-2019) VTR og Klubmesterskab, Valborup-Helvigstrup (02-11-2019)