Archivo digital de mapas de orientación de Allan Søgaard
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Natcup 1.afd, Slagslunde Skov, H2 (2019-10-30)
|
Byløb, Havdrup (Part 1) (2019-11-05) >>
VTR og Klubmesterskab, Valborup-Helvigstrup (2019-11-02)
Categoría:
Konkurrence
Mapa/área:
Valborup-Helvigstrup
Organizador:
Hvalsø Ok
País:
Denmark
Distance:
11.33 km
Time:
78:33
Average HR:
159
Maximum HR:
180
3D Rerun
Virkelig god bane, hvor udenomsvejvalg generelt var for lange til at være en fordel. Samtidig hård skov at løbe i med alle de grene i bunden, samt bakker og dybe grøfter, men det var fedt! Kun få fejl:
Post 7: kommer for langt imod venstre, men ser hurtigt retning er gal, så mister kun 1 min.
Post 5: strækket ligepå blir lidt zig-zag, da de åbne områder snyder mig lidt. Der er nok også 1min der.
Fra Post 10-11 er den lille mose midt på strækket vildt tæt bevokset, nærmest uigennemtrængeligt omkring vestlige side af mosen, så mister lidt tid der, da jeg jo ikke må løbe ud på marken.
8:38 min/km.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar