Arquivo digital de mapas de orientação de Søren Nielsen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Tirsdagstræning (06-05-2014)
|
VTR (07-12-2014) >>
O-intervalstafet tirsdagstræning (20-05-2014)
Categoria:
Træning
Mapa/Área:
Ravnsholte/Aunstrup
Organisação:
Kim
Distância:
7.77 km
Tempo:
108:36
3D Rerun
Der er jo ikke nohget at prale af, men her får I alligevel mit løb... Her er et skoleeksempel på hvad der sker når man ikke tager sin kondition- og tekniktræning alvorligt. Det går egentligt ok til p5, på nær lidt findorientering lige inden p5. Herfra spiller min halvdårlige kondition ind på mine orienteringsevner = slidsomt og dårlig koncentration. Erfaring: Orienteringsevnen stiger propersionelt med konditionen. Men skoven var vidunderlig og løbet var udfordrinde og veltilrettelagt, tak til Kim.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar