Archivo digital de mapas de orientación de Allan Søgaard
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< WMOC 2018 Long Final, Grib Skov, M45A (2018-07-13)
|
Roskilde 3-dages, Etape 1, Pedersted Borup Jonstrup, Bane 1 (2018-08-09) >>
Mellem-distance træning, Boserup (2018-08-07)
Categoría:
Træning
Mapa/área:
Boserup
Organizador:
OK Roskilde, Janne Brunstedt
Disciplina:
Middle distance
Distance:
6.07 km
Time:
37:36
Average HR:
138
Maximum HR:
181
3D Rerun
Rigtig god mellem-distance træning med mange poster og lige på for det meste. Kommer meget langsomt fra start, mens det går mere flydende sidste halvdel. Fra post 3-4 kommer får jeg ikke checket kompasset og kommer skævt til en forkert lavning. Ren sjusk og 1,5min spildt der.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar