Digitalt kortarkiv for Allan Søgaard
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< WMOC 2018 Long Final, Grib Skov, M45A (13-07-2018)
|
Roskilde 3-dages, Etape 1, Pedersted Borup Jonstrup, Bane 1 (09-08-2018) >>
Mellem-distance træning, Boserup (07-08-2018)
Kategori:
Træning
Kort/område:
Boserup
Arrangør:
OK Roskilde, Janne Brunstedt
Disciplin:
Middle distance
Distance:
6.07 km
Tid:
37:36
Gennemsnitspuls:
138
Maxpuls:
181
3D Rerun
Rigtig god mellem-distance træning med mange poster og lige på for det meste. Kommer meget langsomt fra start, mens det går mere flydende sidste halvdel. Fra post 3-4 kommer får jeg ikke checket kompasset og kommer skævt til en forkert lavning. Ren sjusk og 1,5min spildt der.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem