VTR 13.12.2015 (2015-12-13)
Categoría: Konkurrence
Mapa/área: Rørvig Sandflufgtsplantage
Organizador: OKR
Distance: 7.68 km
Time: 48:14
Average HR: 178
Maximum HR: 186
En teknisk udfordrende bane, hvor banelæggeren virkelig brugte det detaljerede kurvebillede. Mange poster i klitterne og mange poster på og ved de små bakker inde i skoven. Min plan var at løbe roligt, kontroleret og sikkert i klitterne. Jeg valgte at løbe ad stien syd for klitterne og bruge de små sidestier til at se, hvornår jeg skulle løbe op i klitterne. Den plan lykkedes fint, og jeg fandt posterne i klitterne rimelig let. I skoven besluttede jeg mig for at løbe efter kurvebilledet så meget som muligt og eller stier. Igen valgte jeg at løbe forholdsvis sikkert. Alt i alt var det en bane, hvor man skulle holde fuld koncentration fra start til slut.
Show comments (0)
 
VTR 13.12.2015 (2015-12-13) VTR 13.12.2015 (2015-12-13)