Digital Orienteering Map Archive for Casper Lindemann
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< VTR 06.12.2015 (06/12/2015)
|
VTR 24.01.2016 (24/01/2016) >>
VTR 13.12.2015 (13/12/2015)
Category:
Konkurrence
Map/area:
Rørvig Sandflufgtsplantage
Organiser:
OKR
Distance:
7.68 km
Time:
48:14
Average HR:
178
Maximum HR:
186
3D Rerun
En teknisk udfordrende bane, hvor banelæggeren virkelig brugte det detaljerede kurvebillede. Mange poster i klitterne og mange poster på og ved de små bakker inde i skoven. Min plan var at løbe roligt, kontroleret og sikkert i klitterne. Jeg valgte at løbe ad stien syd for klitterne og bruge de små sidestier til at se, hvornår jeg skulle løbe op i klitterne. Den plan lykkedes fint, og jeg fandt posterne i klitterne rimelig let. I skoven besluttede jeg mig for at løbe efter kurvebilledet så meget som muligt og eller stier. Igen valgte jeg at løbe forholdsvis sikkert. Alt i alt var det en bane, hvor man skulle holde fuld koncentration fra start til slut.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save