DM-Ultralang Fanø (2013-04-21)
Típus: Konkurrence
Térkép/terület: Fanø-Klitplantagen
Rendező: Esbjerg OK
Táv: 10.5 km
Idő: 85:28
Átlag pulzus: 138
Maximális pulzus: 148
Glædede mig meget til at løbe på Fanø igen - havde nok glemt lidt, hvor svært det kan være. Lægger hårdt ud fra start; er klar over at jeg nok skal ned i tempo, når jeg kommer til det grønne, så det er om at løbe stærkt mens man kan. Post 1 sidder lige hvor den skal. På vej til Post 2 ser jeg at mosen er våd og ufremkommelig, så jeg løber uden om. Posterne 2-5 går jeg lige i. Første kontakt med det våde kolde vand er over til post 3, men det skulle blive værre senere. Post 5 til 10 er det grønne helvede. Til post 6 vælger jeg at gå højre om højderyggen til det gule, men får drejet lidt for tidligt op over og må lidt rundt før jeg finder posten; koster 1 min. På vej til post 7 drejer jeg af en sti for tidligt (ikke på kortet), så jeg kommer på den forkerte side af søen, og må tilbage; koster 1 min. Post 8, 9 og 10 går sådan set OK, men bare langsomt. Turen gennem moser, søer og fyrrekrat til post 10 var hård, ligeså turen fra post 10 intil man var ude i de åbne klitter igen. Endelig kunne der løbes igen. Stopper op da jeg kommer til den lille mose før post 11; ser en busk/træ, hvor der tilsyneladende er en post bag, da nogle løber derhen. Kan ikke se busken på kortet, men kan heller ikke se andre små moser, så beslutter, at min så må sidde i slugten oppe bag ved, og det gjorde den. Fra post 11 og hjem er der mulighed for at løbe stærkt igen, og jeg har stadig kræfter til at gøre det. Derfor vælger jeg også uden om til post 12, da jeg har fået nok af moser og fyrrekrat. I mål har jeg på fornemmelsen, at der er gået rimeligt godt, men har ingen ide om, hvad det kan række til, da det er svært at vide hvor meget tidstabet i det grønne har været. Det ender dog med, at jeg vinder med 10 min. til nr. 2, og det er løbshastigheden fra 1 til 5 og 10 til mål, der gør en stor del af det; på alle disse stræk har jeg hurtigste tid, mens jeg i det grønne helvede mod syd ikke har en eneste strækvinder.
Hozzászólások mutatása (4)
 
DM-Ultralang Fanø (2013-04-21) DM-Ultralang Fanø (2013-04-21)