Kredsløb 131013 (13/10/2013)
Kategoria: Konkurrence
Mapa/teren: Jonstrup Vang / Ll. Hareskov
Organizator: OK Skærmen
Dystans: 9.47 km
Czas: 62:28
Średnie tętno: 137
Maksymalne tętno: 174
Løb en længere bane (7,9 km) end normalt - fortræning til Jættemilen. Ved ikke helt hvad der er galt med det kort; har altid haft svært ved at læse det; står man stille er det OK, men i løb er det meget svært. Glad for at jeg ikke var en af de første der skulle ud i mosen ved 3 og 6, nu var der spor gennem siv og brændenælder. Bommer 4 og 6 lidt. Tror det er lettere/kortere at komme ind til post 12 fra vejen, men der er en stor skrænt, så jeg må vente til den flader ud; hvorfor er den ikke tegnet på? Opgiver at finde et sted at komme over grøften før 21, den er meget bred og dyb, så jeg løber uden om.
Pokaż komentarze (0)
 
Kredsløb 131013 (13/10/2013) Kredsløb 131013 (13/10/2013)