Natløbstræning på klubkort - 24-10-2012 (24.01.2012)
Kategorie: Træning
Skutečná délka: 2.7 km
Čas: 21:14
Skygge Mikkel. Totaltid: 21.15. Løbet 2,7km. Inden start kigget på kort og vejvalg frem til post 8 .. . . så frisk afsted: Lige i post 1 på 45sek, hurtigt videre og lige i post 2 på 1min og 32sek. Kort studering af kortet og så afsted igen . . men løber for langt. Er dog hurtig til at finde ud af hvor han så er og kan en smutvej tilbage og stempler post 3 i 3min og 49sek. Et kort kig på kort og så afsted .. lige i post 4 i 1min og 31sek. En smule tøven i vejvalg til post 5 og kan heller ikke lige se posten = 2min og 3sek. Fint vejvalg til post 6, men kan heller ikke her lige se posten = 2min og 27sek. På vej mod post 7 . . . UPS overså sti mod syd og løb ned af indkørsel i stedet . . . tilbage og fuld skrue på rette vej og fuldt styr på opfang og alt= 3min og 31sek. Fint vejvalg til post 8 - ingen problem (ud over jeg glemte at tage mellemtid). Videre på fuld damp og lige i post 9 = samlet stræktid fra post 7 til 9 = 3min 36sek. Og nu mod mål. Fint lige på .. men så missede orienteringen lige og turen gik nord på, på stien bag klubhuset, dog ikke længere end forbi volden, så blev nabohuset genkendt.. tilbage og i mål = 2min og 1sek.
Zobrazit komentáře (0)
 
Natløbstræning på klubkort - 24-10-2012 (24.01.2012) Natløbstræning på klubkort - 24-10-2012 (24.01.2012)