Архів спортивних карти. Користувач: Allan Søgaard
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Træning, Himmelev Skov, Lang (05/04/2020)
|
Træning, Munkholm Skov (12/04/2020) >>
Træning Avnstrup, Uge 15, Lang (11/04/2020)
Категорія:
Træning
Карта/область:
Avnstrup
Організатор:
Hans og Inger Jessen, OKR
Країна:
Denmark
Довжина шляху:
8.23 km
Час:
52:28
Середній HR:
160
Максимальний HR:
184
3D Rerun
God og hård bane, med de mange steder med kvas i bunden og bakker.
Gik helt fint indtil post 8, hvor jeg kommer lidt for langt ad skov-vejen, så mister 1 minut, da jeg skal ind og lidt tilbage. Ved post 11 ser det meget svært ud at komme væk fra posten i den direkte retning, da der er dynger af afsavede grene overalt, så løber en lidt omvej istedet til post 12.
Til post 14 gik det helt fint nord om mosen, men da jeg drejer rundt om nordlige ende får jeg vendt kortet imod syd (tager fejl af kompas-nålens farver), så mister lige 45 sek med at dreje rundt og tilbage igen. Nok ret træt på det tidspunkt!
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти