VTR og Klubmesterskab, Valborup-Helvigstrup (02/11/2019)
Category: Konkurrence
Map/area: Valborup-Helvigstrup
Organiser: Hvalsø Ok
Country: Denmark
Distance: 11.33 km
Time: 78:33
Average HR: 159
Maximum HR: 180
Virkelig god bane, hvor udenomsvejvalg generelt var for lange til at være en fordel. Samtidig hård skov at løbe i med alle de grene i bunden, samt bakker og dybe grøfter, men det var fedt! Kun få fejl:
Post 7: kommer for langt imod venstre, men ser hurtigt retning er gal, så mister kun 1 min.
Post 5: strækket ligepå blir lidt zig-zag, da de åbne områder snyder mig lidt. Der er nok også 1min der.
Fra Post 10-11 er den lille mose midt på strækket vildt tæt bevokset, nærmest uigennemtrængeligt omkring vestlige side af mosen, så mister lidt tid der, da jeg jo ikke må løbe ud på marken.
8:38 min/km.
Show comments (0)
 
VTR og Klubmesterskab, Valborup-Helvigstrup (02/11/2019) VTR og Klubmesterskab, Valborup-Helvigstrup (02/11/2019)