Digitalt kartarkiv för Frederik Grue-Sørensen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Månedens bane juni 2016 (2016-06-12)
|
Findvej i Silkeborg Vesterskov (2016-07-31) >>
OKR mellemmester (2016-06-19)
Kategori:
Konkurrence
Karta/område:
Rørvig Sandflugtsplantage
Arrangör:
OKR
Resultat
Sträcka:
7.42 km
Tid:
56:41
Genomsnittlig puls:
161
Maxpuls:
184
3D Rerun
Fedt løb - og en ret udfordrende skov. Stor ros til banelæggeren.
Jeg starter godt, men får lavet flere bom undervejs. Til p5 prøver jeg at løbe lige på, men det er svært at holde kursen i terrænnet, og kortkontakten er ikke for god. Jeg har åbenbart også løbet hen over posten uden at se den. Det koster 1.5min. Ved p9 laver jeg samme nummer; tidstab 1min.
P16, er jeg overbevist om, er placeret inden for en bevoksningsgrænse, og det snød mig. (2min). Til p18 kravler jeg igennem krattet - det var helt klart ikke det hurtigste vejvalg :-).
P20 får jeg også passeret tæt forbi uden at se den. (1.5min). Sjovt at løbe i en kystskov for en gangs skyld.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara