Sprint træning, Hvalsø, "Frankfurter" bane (2017-06-06)
Categoria: Træning
Nome della mappa: Hvalsø By
Organizzatore: Ok Roskilde, Michael L Jess
Paese: Denmark
Disciplina: Sprint
Distanza: 7.43 km
Tempo: 33:33
Media HR: 163
Massimo HR: 178
Sjov og udfordrende bane med flere vejvalgsmuligheder på mange af strækkene. Mistede stort set ingen tid, så gik fint. Især interessant på stræk 8-9, hvor man skulle man tænke godt over sit vejvalg i farten, ellers let at komme på en længere tur til den forkerte side af den store bygning ved posten.
Halvvejs til post 15 var kortet totalt opløst i regnen, så måtte huske de sidste 2 poster i hovedet. Men vi havde heldigvis haft dem førhen, så var ikke noget problem.
Havde dog et lidt grimt fald/styrt på hovedgaden, da jeg lavede en skarp vending ved det lille stræde hen imod søen, fordi jeg ikke vidste om der var flere steder man kunne dreje op til søen - ku jo ikke se det på kortet som var det rene fnulder... :)
Visualizza commenti (0)
 
Sprint træning, Hvalsø, "Frankfurter" bane (2017-06-06) Sprint træning, Hvalsø, "Frankfurter" bane (2017-06-06)