DM mellem H65 (31-08-2019)
Catégorie: Træning
Carte/région: Rold Skov
Distance: 4.2 km
Temps: 41:05
HR moyen: 167
HR maximum: 190
Taktikken fra start var at løbe sikkert og være omhyggelig med kompaskurserne. Det lykkes udemærket og nåede en 10ende plads. Start -1 : Lige på kompasset med kontakt til mosen halvvejs. 1-2 vælger højrebue for at gå op slugten sydfra. 5 og seks på kompas + skridttælling. 7 kompas til indhegningen. 8 venstre udenom, kommer dog til at gå for tidligt op og må lede efter posten. 10 venstre om på stien, skridttælling fra hegnshjørnet. 11 lusket post. kompas + skridtfra stien på tværs.
Montrer les commentaires (0)
 
DM mellem H65 (31-08-2019) DM mellem H65 (31-08-2019)