Digital Orienteering Map Archive for Frederik Grue-Sørensen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Divisionsmatch 2 H1 (21/08/2016)
|
Divisonsmatch 3 - H1 (18/09/2016) >>
R3D etape 3, H1 (23/08/2016)
Category:
Konkurrence
Map/area:
Helvigstrup
Organiser:
Hvalsø OK
Distance:
9.98 km
Time:
83:03
Average HR:
163
Maximum HR:
180
3D Rerun
Bommer 5, 10 og 14 - og så skulle jeg ikke have taget "lige på" vejvalg til 8 og 12. Det var super ufremkommeligt, og løbshastigheden blev derefter.
Show comments
Hide comments
(
1
)
Arne Heydorn
:
Det var en tough bane. Jeg løb hele vejen nord om fra 6-7 altså en kæmpe bue, og jeg var ret meget i tvivl om det var klogt, men det var altså ca. 1 min hurtigere. Fra 7-8 løber jeg helt øst på ud til vejen og det er også 1 min hurtigere. Post 14 bommede jeg også, men kortet har ikke de kæmpe hugninger med som jeg tror vi begge er løbet ned ad.
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Post new comment
Name:
Email:
Save