Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Allan Søgaard
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Træning Boserup, Ugens Corona-bane - Februar 2020 (21.03.2020)
|
Træning Boserup, Uge 14, Mellemlang kurvekort (28.03.2020) >>
Træning Hvalsø-skoven, Ugens Corona-bane, Uge 13 Lang (22.03.2020)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Hvalsø-skoven
Veranstalter:
OKR, Michael Leth Jess
Distanz:
8.38 km
Zeit:
56:03
Durchschnittspuls:
151
Maximalpuls:
171
3D Rerun
Igen i dag perfekt løbevejr i skoven, og en god bane med meget terræn. Stadig ikke fart nok på, da jeg må passe på knæet, især i terræn. Kun større fejl ved post 6, hvor jeg ser forkert på numrene (6 og 9 ved siden af hinanden), så følger den forkerte linie imod vest til post 8, og får en lidt længere tur (blir derfor lidt forvirret af marken, da det jo ikke passer med retningen man ska ud fra post 9 og imod post 8, dvs hen i retning af venstre del af marken..)
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern