Velkommen til mit digitale o-kortarkiv!

Herligt at være tilbage på samme arena som vi vandt Tiomila på i 2022. Fedt terræn og endnu et godt løb som også er det sidste denne forårssæsonen. Godt tilfreds med hvordan det er gået hidtil i år fedt at have løftet mit niveau. En lille pause nu og så er der 10 uger til EM testløbene. Dem skal jeg bruge godt!

Ud sommer nummer 2 efter en stærk førstetur af Reto. Tager mig god tid til startpunktet og får læst første stræk godt. Bestemmer mig for at gå højre rundt på stien hvilket viser sig at være fint og kan klippe gaflingen på både post 1 og 2 først. Derefter god kontrol videre, løber sikkert og føler at jeg har overskud. Taber lidt tid til post 6 men kan lukke hullet til post 7 ved at gå mere ligepå end gruppen foran. Derefter stort set udramatisk resten af vejen. Har god kontrol og er i mål som 7er lige under et halvt minut efter.

Vi sluttede på en anden plads i stafeten som vi kan være meget stolte efter gode præstationer af alle løbere i holdet.

Undgår bom, men har lidt for mange små tidstab i form af retningsfejl på næsten halvdelen af posterne. Tanken var at gå rundt om det grønne til post 15, men endte med at løbe i en mose så usikker på om det var bedre.

Formen virker god og holdte samme fart som Albin, men løb næsten også 400m længere...

Lidt usikker på kroppen efter sygdom på forhånd. Ikke samme lette følelse som normalt, men gik fint at løbe og kunne gennemføre som jeg skulle. Burde have løbet mere ligepå igennem nogle moser men troede de ville være våde. Blev en femte plads til sidst.

3 uger til Tiomila nu, de skal bruges godt!

Weekendens bedste løb og en af mine bedste præstationer. Sjovt at løbe 2.tur hvor man sjældent ved hvad udgangspunktet inden kort før start. Gik ud omkring 4 minutter efter og kom godt ind i løbet fra start, i perioder meget gaflet på kryds og tværs, men havde godt styr på mit og kunne flyde igennem. Tilfreds med kroppen denne weekend og at jeg kunne komme mig efter de foregående løb på en god måde.

Bedre løb end gårsdagen. Betydeligt bedre følelse i kroppen, men også mere vandt til typen af orientering. Har et par dårlige udgangsretninger der koster tid når banen ikke er mere svær end den var. Et skridt i rigtig retning.

Første langdistance for i år og første "vigtige" konkurrence. Sidste start og derfor en ensom dag i skoven. Nogle gode ting at tage med videre, men ikke helt tilfreds med præstation og resultat. Løber forbi posten et par gange og taber unødvendigt meget tid, tror det er grundet for lidt træning på 1:15 000 del.

Årets første stafet!

Lille svaj på 5-10s ind i post 1 og ikke en 100% optimal start, Slog koldt vand i blodet og kom fint videre. Selvstændigt vejvalg til post 4, da mange løber ud til venstre på grusvejen. Jeg er stort set den eneste med denne gafflingskombination i tetgruppen. Gafflingen viser sig fra det jeg kan se at være den langsommeste. Ser den forreste gruppe halvvejs ude på det åbne område til post 6 da jeg klipper post 5. Vi bliver en lille gruppe bag der jager tetgruppen stort set resten af vejen. Fint tilfreds med turen, godt terræn og årets første i T-shirt desuden.

Sæsonåbner!

Lidt taget på sengen over mængden af detaljer i starten og en rusten følelse de første par poster der manifisterer sig i et bom på post 5, men kommer bedre ind i det og afslutter stærkt.

Træningen er gået efter planen i vinter og skønt at være igang med konkurrencer!