http://www.okr.dk/ Nyheder fra OK Roskilde da Wed, 22 Feb 2012 19:30:00 GMT webteam@okr.dk janne@okr.dk Orienteering 1440 http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Grundet det besværlige føre, vil vi ændre torsdagtræningen en smule de kommende to torsdage. Wed, 22 Feb 2012 19:30:00 GMT http://www.okr.dk/almind/arrange.htm#klubaften Søren Nielsen vil den 20. mart fortælle om forberedelserne og om turen til Dublin med skibet Havhingsten. Mon, 20 Feb 2012 19:06:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen er opdateret efter vinterens 12. VTR løb i Slagelseskovene 19/2. Mon, 20 Feb 2012 06:31:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_slagelse_inst.pdf Instruktion til VTR-vintertræningsløb i Slagelseskovene, Søndag den 19. februar 2012. Thu, 16 Feb 2012 06:42:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/ungdom.htm Så bliver der også Mini kursus i foråret. Det er den 17. marts. Wed, 15 Feb 2012 07:26:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Grundet det besværlige føre, vil vi ændre torsdagtræningen en smule de kommende to torsdage. Tue, 14 Feb 2012 19:30:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm Foreløbigt program for tirsdagstræningen indtil Påsken 2012. Tue, 14 Feb 2012 06:25:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen er opdateret efter vinterens 11. VTR løb i Vallø Storskov 12/2. Mon, 13 Feb 2012 08:16:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/tirsdag1402.htm Tirsdagens træningsmoment er korthuske på klubhuskortet. Sun, 12 Feb 2012 20:29:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/u_sider/uakt.htm Der er ikke længe til at det er forår. I alt fald starter forårets løbsprogram. Sat, 11 Feb 2012 12:26:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/wmoc2012.htm Opfordring til at deltage i Veteran-VM (WMOC) i Harzen 1.-8. juli. Fri, 10 Feb 2012 15:13:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/google.htm Der er nu en Google søgemaskine, der kan søge efter alt på OK Roskildes hjemmeside. Fri, 10 Feb 2012 07:30:00 GMT http://www.okr.dk/klubresultater/byloeb1112.htm Opdateret pointstillingen i den gennemgående konkurrence af vinterens byløb. Thu, 9 Feb 2012 15:28:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_valloe_inst.pdf Instruktion til VTR-vintertræningsløb i Vallø, Søndag den 12. februar 2012. Thu, 9 Feb 2012 06:28:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdag den 9. feb. består træningen af opvarmning til Boserup efterfulgt af intervaller og alm. løb. Wed, 8 Feb 2012 15:09:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/bylob_1112/bylob_feb_res.htm Vinterens tredje byløb foregik i Veddelev. Wed, 08 Feb 2012 07:28:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/ny_formand.htm OK Roskildes generalforsamlingen valgte mandag aften Michael Leth Jess som ny formand. Tue, 07 Feb 2012 14:19:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/haeder_born.htm Roskilde Idræts Union arrangerede for 4. gang børneidrætsfest for de yngste idrætsudøvere. Tue, 07 Feb 2012 08:22:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen er opdateret efter vinterens 10. VTR løb i Harrested Skov 5/2. Mon, 06 Feb 2012 08:45:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/haedrer2012.htm OK Roskildes danske mestre hædret ved RIUs idrætfest. Sat, 4 Feb 2012 18:44:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/nyhed/2mands_galop.htm Allerød Orienteringsklub har, med støtte fra DOFs Børne- og Unge Udvalgs Udviklingspulje for 2012, et nyt tilbud for børn og unge: "To-Mands-Galoppen". Fri, 3 Feb 2012 08:47:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/beret2012_okr.htm Så er bestyrelsens og udvalgenes beretninger for 2011 klar og kan læses her. Thu, 2 Feb 2012 15:16:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_050212inst.pdf Instruktion til VTR-vintertræningsløb i Harrested, Søndag den 5. februar 2012. Thu, 2 Feb 2012 06:36:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/dm_ski.htm OK Roskilde har fået en Danmarksmester i langrend på ski. Wed, 1 Feb 2012 19:26:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdag den 2. feb. består træningen af opvarmning til Boserup efterfulgt af intervaller og alm. løb. Wed, 1 Feb 2012 12:03:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/formand_beretning_2012.pdf Årsberetning 2011 for Orienteringsklubben Roskilde. Wed, 1 Feb 2012 07:34:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/bylob_1112/bylob_feb_ind.htm Vinterens 4. byløb starter fra Veddelev havn. Tue, 31 Jan 2012 07:13:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen er opdateret efter vinterens 9. VTR løb i Karlstrup Skov 29/1. Mon, 30 Jan 2012 07:00:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/tirsdag3101.htm Træningsløbet tirsdag den 31. januar bliver i Boserup, med start og mål på den 1. P-plads. Sun, 29 Jan 2012 07:47:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/u_sider/kum_udt.htm KUM - Kreds Ungdoms Match - er en af årets store oplevelser for ungdomsløbere. Sat, 28 Jan 2012 08:10:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/legater.htm OKR-løberne Amalie Tripax og Andreas Boesen modtog torsdag eftermiddag hver et legat fra Elitesport Roskilde. Fri, 27 Jan 2012 06:45:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/karlstrup_instruktion.pdf INSTRUKTION for VTR-vintertræningsløb, Søndag den 29. januar 2012, Karlstrupskoven. Thu, 26 Jan 2012 06:34:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdag den 26. jan. består træningen af opvarmning til Boserup efterfulgt af intervaller og alm. løb. Wed, 25 Jan 2012 08:34:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen er opdateret efter vinterens 8. VTR løb i Mortenstrup 22/1. Tue, 24 Jan 2012 07:44:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/nye_ansigter.htm Mandag den 6. februar skal der vælges ny bestyrelse på generalforsamlingen. Mon, 23 Jan 2012 07:37:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/mogenstrup2201.htm Resultater fra OK Roskildes VTR løb i Mortenstrup 22/1. Sun, 22 Jan 2012 20:22:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/bodil.htm Bodil Larsen, der gennem mange år var en trofast hjælper i klubben, døde i den forgangne uge efter lang tids sygdom. Sun, 22 Jan 2012 16:11:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/tirsdag2401.htm Tirsdag den 24. januar skal vi løbe natløb på et helt nyrevideret kort over området med klubhuset. Sat, 21 Jan 2012 16:49:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/generalforsaml_2012.htm Mandag den 6. februar 2012 kl. 19.00 er der generalforsamling i Orienteringsklubben Roskilde og i OK Roskildes Støtteforening. Fri, 20 Jan 2012 15:26:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/udfordring_igen.htm Udfordringstavlen genoplives efter et par års hvile og fortsætter naturligvis, hvis det bliver en succes. Thu, 19 Jan 2012 12:16:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdag den 19. jan. består træningen af opvarmning til Boserup efterfulgt af intervaller og alm. løb. Wed, 18 Jan 2012 16:02:00 GMT http://www.okr.dk/almind/arrange.htm#klubaften Løberen arrangerer et spændende foredrag om "Kom godt i gang med løb" i vores klubhus, "Nordpilen". Wed, 18 Jan 2012 07:40:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/instruktion_vtr220112.pdf INSTRUKTION for VTR-vintertræningsløb, Søndag den 22. januar 2012, Skjoldnæsholm - Mortenstrup. Tue, 17 Jan 2012 21:03:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen er opdateret efter vinterens 7. VTR løb i Korsør Lystskov 15/1. Tue, 17 Jan 2012 06:25:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/mester_fejring.htm Lørdag aften den 14. januar lykkedes det at fejre klubmestrene på behørig vis. Mon, 16 Jan 2012 15:38:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/kosor_lystskov_res.htm Resultater fra årets første VTR-løb i Kosør Lystskov 15/1. Mon, 16 Jan 2012 06:45:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/u_sider/upokal.htm I forbindelse med klubfesten den 14. januar 2012 blev OK Roskildes ungdomspokal for 2011 uddelt. Sun, 15 Jan 2012 18:51:43 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/tirsdag1701.htm Træningsløbet tirsdag den 17. jan bliver i Boserup som et mangeposteløb. sat, 14 Jan 2012 15:51:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/natcup1112/natcup_2012.htm Opdaterede resultater og mellemtider fra natcup i haraldsted 11. januar. sat, 14 Jan 2012 09:59:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/kreds180312/kredslob1803.htm OK Roskilde byder velkommen til kredsløb 18. marts 2012 i Ny Tolstrup. Fri, 13 Jan 2012 15:40:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/natcup1112/resultat_haraldsted.htm Stadig foreløbige resultater for klasserne D3, H3 og HD4. Fri, 13 Jan 2012 07:26:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/natcup1112/resultat_haraldsted.htm Resultatliste: Natcup 6. afdeling Haraldsted 11. januar 2012. De manglende klasser kommer senere, når vi har kikket i postenhederne. Thu, 12 Jan 2012 07:06:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdag den 12. jan. består træningen af opvarmning til Boserup efterfulgt af fysiske øvelser, intervaller og alm. løb. Thu, 12 Jan 2012 06:46:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/paasketur.htm Dette års påskeløb er atter på Rømø. Det vil give nogle andre, spændende løb, end vi kender fra Sjælland. Mon, 09 Jan 2012 18:49:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/nytaarsstafet_res.htm Traditionen tro indledes det nye orienterings-år med Holbæk OKs Nytårsstafet. Mon, 09 Jan 2012 08:01:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/natcup1112/natcup1101_start.htm Startliste til natcup i Haraldsted på onsdag 11. januar. Mon, 09 Jan 2012 06:32:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/tirsdag1001.htm På tirsdag skal vi indvie de faste poster i Hyrdehøj. Sun, 08 Jan 2012 15:29:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder12/natcup_quiz.pdf Her er en lille quiz ifm. OKR afholde natcup i Haraldsted på onsdag. Sat, 07 Jan 2012 20:22:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/u_sider/kurser.htm Et nyt år er startet, og kursusplanen for hele 2012 er klar. Fri, 06 Jan 2012 06:49:00 GMT http://www.okr.dk/klubresultater/byloeb1112.htm Pointstillingen i den gennemgående konkurrence af vinterens byløb. Thu, 05 Jan 2012 13:54:00 GMT http://www.okr.dk/almind/kortmappe.htm Ny version af QuickRoute og opdateret vejledning "QuickRoute for Dummies". Thu, 05 Jan 2012 10:19:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/bylob_1112/bylob_jan_res.htm Vinterens tredie byløb forgik i Himmelev. Wed, 04 Jan 2012 19:32:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/natcup1112/natcup_2012.htm OK Roskilde afholder 6. afdeling af løbsserien "Natcup 2011-2012" i Haraldsted skov onsdag den 11. januar 2012. Wed, 04 Jan 2012 07:35:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdag den 5. jan. består træningen af opvarmning til Boserup efterfulgt af fysiske øvelser, intervaller og alm. løb. Tue, 03 Jan 2012 20:20:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/u_sider/uopryk.htm 1. Januar har alle orienteringsløber "fødselsdag", så for mange ungdomsløbere gælder at de skal til at løbe en anden klasse og evt. en sværere bane. Tue, 03 Jan 2012 06:30:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/bylob_1112/bylob_jan_ind.htm Vinterens 3. foregår i Himmelev tirsdag 3/1. Mon, 02 Jan 2012 06:43:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/klubfest_ind.htm Lørdag den 14. januar kl. 18:00 mødes vi i klubhuset til den årlige klubmesterskabsfest. Fri, 30 Dec 2011 16:13:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/jul2011_losningen.pdf Årets Juleløb var en tur rundt i Boserup, hvor posterne skulle findes ved at tyde anagrammer. Fri, 30 Dec 2011 08:23:00 GMT http://www.okr.dk/almind/arrange.htm#spisning Her er datoerne for forårets fællesspisninger i klubben. Thu, 29 Dec 2011 07:41:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdag den 29. dec. består træningen af opvarmning til Boserup efterfulgt af fysiske øvelser, intervaller og alm. løb. Tue, 27 Dec 2011 13:24:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/res_jul2011.htm Billederne indsendt af deltagerne i OK Roskildes juleløb er nu på hjemmesiden. Tue, 27 Dec 2011 12:27:00 GMT http://www.okr.dk/snitzling/nyhedsbrev7_11.pdf OK Roskildes Nyhedsbrev nr. 7 2011 er udsendt. Tue, 27 Dec 2011 08:29:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/instr_jul2011.pdf Instruktion til juleløb 2011: Boserup skov; Parkeringsplads øst for efterskole; 26. dec. Kl. 9.45. Sat, 24 Dec 2011 13:29:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 24 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Sat, 24 Dec 2011 07:51:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm Foreløbigt program for tirsdagstræningen indtil vinterferien 2012. Fri, 23 Dec 2011 11:57:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 23 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Fri, 23 Dec 2011 06:02:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/okr_julekort2011.pdf Det har været et begivenhedsrigt og rigtig godt år for Orienteringsklubben Roskilde. Thu, 22 Dec 2011 08:00:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 22 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Thu, 22 Dec 2011 05:52:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdag den 15. dec. består træningen af opvarmning til Boserup efterfulgt af fysiske øvelser, intervaller og alm. løb. Wed, 21 Dec 2011 08:05:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 21 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Wed, 21 Dec 2011 05:54:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/generalforsaml_2012.htm Ordinær generalforsamling i Orienteringsklubben Roskilde mandag den 6. februar 2012 kl. 19.00 i Nordpilen. Tue, 20 Dec 2011 07:51:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 20 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Tue, 20 Dec 2011 06:04:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/findvej_i.htm Find vej i Boserup foregår i Boserup Skov, hvor du kan vælge mellem forskellige ruter rundt i skoven. Mon, 19 Dec 2011 11:34:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 19 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Mon, 19 Dec 2011 08:47:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 18 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Sun, 18 Dec 2011 08:22:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 17 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Sat, 17 Dec 2011 19:55:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 16 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Fri, 16 Dec 2011 06:11:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag2012.htm På tirsdag holder tirsdagstræningen juleafslutning. Thu, 15 Dec 2011 18:43:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 15 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Thu, 15 Dec 2011 06:17:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/sommer_o2012.htm Kort gennemgang af mulighederne for en klubtur til O-løb i sommerferien. Wed, 14 Dec 2011 12:16:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 14 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Wed, 14 Dec 2011 08:58:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdag den 15. dec. består træningen af opvarmning til Hyrdehøj efterfulgt af fysiske øvelser, intervaller og alm. løb. Wed, 14 Dec 2011 06:53:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 13 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Tue, 13 Dec 2011 06:17:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen er opdateret efter vinterens 6. VTR løb i Tappernøje 11/12. Mon, 12 Dec 2011 08:45:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 12 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Mon, 12 Dec 2011 06:09:00 GMT http://www.okr.dk/klubresultater/byloeb1112.htm Pointstillingen i den gennemgående konkurrence af vinterens byløb. Sun, 11 Dec 2011 14:43:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 11 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Sun, 11 Dec 2011 07:00:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag1312.htm På tirsdag er der inden julemiddagen mulighed for en gang 'Posthundeløb'. Sat, 10 Dec 2011 15:15:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 10 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Sat, 10 Dec 2011 09:44:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/bylob_1112/bylob_dec_res.htm Vinterens andet byløb var et klyngeløb med valgfrie poster. Fri, 09 dec 2011 19:12:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 9 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Fri, 09 dec 2011 06:18:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 8 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Thu, 08 dec 2011 06:59:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lordagslob Træningsløbene i Boserup skov holder julepause lørdagene 24. og 31. december og starter igen lørdag den 7. januar 2012. Wed, 07 dec 2011 11:46:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 7 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Wed, 07 dec 2011 06:26:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/klubfest.htm OK Roskilde fandt sine klubmestre 2011 i oktober i Kongsøre Skov. De skal fejres lørdag den 14. januar. Tue, 06 dec 2011 21:31:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 6 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Tue, 06 dec 2011 06:16:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen er opdateret efter vinterens 5. VTR løb i Sorø Sønderskov 4/12. Mon, 05 dec 2011 19:00:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdagstræningen vil i december og januar skifte karakter til mere generel træning med henblik på at skabe en god grundkondition. Mon, 05 dec 2011 14:05:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 5 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Mon, 05 dec 2011 06:45:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/nytaars_stafet.htm Vanen tro indleder Holbæk OK et nyt år med Nytårsstafetten. Næste gang bliver det i Kårup Skov søndag den 8. januar. Sun, 04 dec 2011 15:07:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 4 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Sun, 04 dec 2011 13:00:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/bylob_1112/bylob_dec_ind.htm Vinterens 2. løber af stabelen på tirsdag (6/12) fra Byvolden 26. Sat, 03 dec 2011 19:50:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 3 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Sat, 03 dec 2011 07:32:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/3000test2.htm Torsdag var der igen 3000 m testløb på Hyrdehøj stadion. Fri, 02 dec 2011 07:38:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm Nu kan låge nr. 2 åbnes på OK Roskildes Julekalender. Fri, 02 dec 2011 06:34:00 GMT http://www.okr.dk/julekalender/julekalender.htm I dag starter OK Roskildes Julekalender. Åben den første låge. Thu, 01 dec 2011 08:15:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdag vil vi teste formen ved at afvikle et 3000 meter testløb på Hyrdehøj Atletikstadion. Wed, 30 Nov 2011 06:55:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen er opdateret efter vinterens 4. VTR løb i Vesterlyng 27/11. Mon, 28 Nov 2011 12:21:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag2911.htm Tirsdag er der natløbstræning i Boserup med baner for alle. Mon, 28 Nov 2011 06:35:00 GMT http://www.do-f.dk/nyheder/news.cgi?id=4812 DOFs Breddeudvalg inviterer alle til teknisk træning i Nordsjælland. Fri, 25 Nov 2011 14:13:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#2411 Torsdag den 24. nov. består træningen af opvarmning til Hyrdehøj efterfulgt af fysiske øvelser og intervaller. Tue, 22 Nov 2011 07:00:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen er opdateret efter vinterens 3. VTR løb i Klinteskoven 20/11. Mon, 21 Nov 2011 07:54:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/hvalso_jubi.pdf I anledningen af Hvalsø OKs 25 års jubilæum indbydes til reception og efterfølgende juleløb. Sat, 19 Nov 2011 13:58:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag2211.htm Tirsdag er der natløbstræning i Boserup. Har du ikke prøvet natløb før, eller er du en haj til natløb, så kom, der er baner til alle. Fri, 18 Nov 2011 20:29:00 GMT http://www.okr.dk/almind/arrange.htm#klubaften Traditionen tro vil Janne præsentere en række af sommeren 2012's spændende løbstilbud tirsdag den 13/12. Thu, 17 Nov 2011 08:36:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/aktiv_vinder.htm OKR arrangerede O-løb for Tjørnegårdsskolen, der har vundet skolekonkurrencen som Danmarks mest aktive skole. Wed, 16 Nov 2011 08:03:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#1711 Torsdag den 10. nov. består træningen af opvarmning til Rørmosen efterfulgt af fysiske øvelser og intervaller. Tue, 15 Nov 2011 12:07:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen er opdateret efter vinterens 2. VTR løb i Ny Tolstrup 13/11. Tue, 15 Nov 2011 08:50:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/combineering.htm Andreas Hougaard Boesen fra OKR sluttede som 2-er på årets Juniorrangliste, Combineering Cup. Mon, 14 Nov 2011 08:27:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/jaettemil.htm Det traditionsrige langdistance-løb Jættemilen fandt søndag sted i Gribskov. Mon, 14 Nov 2011 06:33:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag1511.htm Til tirsdagstræning den 15/11 kommer Løberen og tilbyder udlån af pandelamper og Salomon SpeedCross løbesko. Sat, 12 Nov 2011 09:29:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/grill_gave.htm Klubben fik tirsdag aften en rigtig flot gave, da Karsten Richardt fra Køge OK forærede klubben en meget stor og flot grill i rustfrit stål. Thu, 10 Nov 2011 06:54:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1311opslag.pdf Hvalsø OK har dristet sig til at få Sport Ident indført i vores vintertræning. Wed, 09 Nov 2011 14:50:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#1011 Torsdag den 10. nov. består træningen af opvarmning efterfulgt af fysiske øvelser og intervaller. Wed, 09 Nov 2011 06:38:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_1112.htm Pointstillingen efter vinterens første VTR i Rørvig Sandflugtsplantage 6/11. Mon, 07 Nov 2011 18:57:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_0611_rorvig_res.htm Resultater fra vinterens første VTR i Rørvig Sandflugtsplantage 6/11. Sun, 06 Nov 2011 14:41:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag0811.htm Tirsdagstræning den 8/11 byder på høj intensitet, og øvelse udi snørklet by orientering. Sun, 06 Nov 2011 12:23:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/andreas_udviklgr.htm Andreas Boesen er allerede i sit første år som senior udtaget til DOF's Udviklingsgruppe. Sat, 05 Nov 2011 16:20:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/smaaland.htm Sidste weekend deltog 3 løbere fra OK Roskilde i den store svenske 5 mands-stafet, Smålandskavlen. Sat, 05 Nov 2011 14:42:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/3000test.htm Torsdag var der 3000 m testløb på Hyrdehøj stadion. Sat, 05 Nov 2011 06:42:00 GMT http://www.okr.dk/klubresultater/byloeb1112.htm Pointstillingen i den gennemgående konkurrence af vinterens byløb. Fri, 04 Nov 2011 16:42:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/vtr1112/vtr_0611_instr.htm Instruktion til 1. afdeling af vinteren 2011/2012's træningsløbsserie i Rørvig Sandflugtsplantage 6/11. Thu, 03 Nov 2011 06:42:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/bylob_1112/bylob_nov_res.htm Vinterens første byløb var et traditionelt byløb rundt i den vestlige del af Roskilde by. Wed, 02 Nov 2011 09:36:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#0311 Torsdag vil vi tage temperaturen på formen ved at afvikle et 3000 meter testløb på Hyrdehøj Atletikstadion. Tue, 01 Nov 2011 12:23:00 GMT http://www.okr.dk/o-kalender/inter_kalender.htm Den international kalender er opdateret med O-løb indtil august 2012. Tue, 01 Nov 2011 09:08:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/host_open.htm OK Roskilde deltog i weekenden med 6 løbere til Höst Open på Bornholm, og der blev hjembragt intet mindre en tre sejre! Mon, 31 Oct 2011 19:02:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/okrmest_res2011.htm OK Roskildes resultater fra klubmesterskabsløbet i Kongsøre 29/10. Mon, 31 Oct 2011 06:31:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/klubmest_res2011.htm Resultater og splittider fra klubmesterskabsløbet i Kongsøre 29/10. Sun, 30 Oct 2011 17:28:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm Foreløbigt program for tirsdagstræningen indtil jul 2011. Sun, 30 Oct 2011 14:56:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/klubmestre_11.htm I Kongsøre skov i de flotteste efterårsfarver blev OK Roskildes klubmestre 2011 kåret. Sat, 29 Oct 2011 18:58:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/startliste_klubmest.pdf Startliste til klubmesterskabsløbet i Kongsøre skov lørdag 29/10. Fri, 28 Oct 2011 07:58:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/bylob_1112/bylob_nov_ind.htm Vinterens serie af byløb starter på tirsdag (1/11) med start kl 18:00 fra Klubbhuset. Thu, 27 Oct 2011 11:25:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/klubtoj_nedsat.htm Donationen fra Roskilde Fonden kommer medlemmerne til gode ved at prisen for den nye klubtrøje er nedsat til 100 kr. Thu, 27 Oct 2011 06:01:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#2710 Torsdag den 27. okt. består træningen af opvarmning efterfulgt af fysiske øvelser og intervaller. Wed, 26 Oct 2011 07:46:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/point111011.htm Så er der resultater fra pointløbet i Boserup. Anders blev vinderen. Wed, 26 Oct 2011 06:28:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag2510.htm Tirsdag er der Tusmørkeløb i Hyrdehøjden med samlet start fra klubhuset 17:45. Husk lampe. Sat, 22 Oct 2011 13:23:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#2010 Torsdag den 20. okt. består træningen af opvarmning efterfulgt af fysiske øvelser og intervaller. Wed, 19 Oct 2011 08:10:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/nyhed/sjcup2011.htm Efter 3 sejre, en andenplads og en tredjeplads i D-10 som de 5 bedste resulater, var det en suveræn sejr Karoline fik i Sjællands Cup'en. Tue, 18 Oct 2011 18:16:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/kompas_test.htm På trods af efterårsferie opfordrer vi til o-træning i dag tirsdag 18/10. Tue, 18 Oct 2011 06:33:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/sko_test.htm Løberen tilbyder at du kan teste Salomon Speedcross 3 sko i Boserup skov lørdag d. 12. november. Fri, 14 Oct 2011 07:03:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/arbejdslordag.htm Lokaleudvalget inviterer alle, der har tid, til arbejdslørdag på Bjældevej 15. oktober. Wed, 12 Oct 2011 05:40:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#1310 Torsdag den 13. okt. består træningen af opvarmning efterfulgt af fysiske øvelser og intervaller. Tue, 11 Oct 2011 18:37:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/kullen_res.htm 36 roskildeløbere drog søndag til Kullen for at prøve kræfter med et noget anderledes terræn. Mon, 10 Oct 2011 19:15:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag1110.htm Tirsdag er der pointløb i Boserup. Kom og prøv et klassisk pointløb, hvor det gælder om at man får samlet så mange point som muligt på fast tid. Sun, 09 Oct 2011 18:55:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/elitekommune.htm Roskilde Kommune er Team Danmark Elitekommune og i Roskilde er orientering en af de idrætsgrene, der er udvalgt til at være satsidræt. Sat, 08 Oct 2011 18:45:00 GMT http://www.okr.dk/almind/vtr_loeb11_12.htm I løbet av vinteren afvikles der en serie af 12 vintertræningsløb i det midt- og sydsjællandske. Fri, 07 Oct 2011 08:22:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#0611 Torsdag den 6. okt. består træningen af opvarmning efterfulgt af fysiske øvelser og intervaller. Wed, 05 Oct 2011 12:02:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/klubmester_11.htm Klubmestrene for 2011 findes ved et løb i Kongsøre lørdag 29. oktober. Wed, 05 Oct 2011 06:20:00 GMT http://www.orientering.dk/fif/loeb/natcup2011/ OK Roskilde og klubberne i Nordsjælland indbyder til NatCup '11-'12. Tue, 04 Oct 2011 14:17:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/natlob11.htm OK Sørø, Holbæk OK og HG indbyder til natløb i oktober. Tue, 04 Oct 2011 09:40:00 GMT http://www.okr.dk/almind/arrange.htm#klubaften Klubaftener med spændende foredrag om løb og skader samt test af pandelamper. Mon, 03 Oct 2011 15:07:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag0410.htm Træning på tirsdag vil være præcisionsorientering i Herredsfogedengen (Hedeland Syd). Mon, 03 Oct 2011 07:25:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/roskildefonden.htm Roskilde Fonden har besluttet at uddele 500.000 til frivillige foreninger i Roskilde i portioner af kr 50.000 - OK Roskilde modtog en af disse. Mon, 03 Oct 2011 06:05:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdagstræningen i den kommende vinter laves ud fra en ide om at vi alle skal være klar til en superindsats i næste sæson. Sun, 02 Oct 2011 08:44:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/findvej_kursus.htm På den første dag i oktober tog omkring 25 løbeglade mennesker imod tilbuddet om at få en særlig introduktion til O-sporten. Sat, 01 Oct 2011 19:30:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/generalforsaml2012.htm Gode ideer til nye aktiviteter er velkomne allerede nu, så bestyrelsen kan tage dem i betragtning ved udarbejdelse af det kommende års buget. Fri, 30 Sep 2011 05:20:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/div_op_ned.htm Her kan du se hvordan det gik alle Østkredsens klubber i dette års divisionsturnering. Thu, 29 Sep 2011 06:22:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Torsdag den 29. sep. løbes samlet fra Nordpilen til skoven i langsomt tempo (opvarmning), hvorefter der er fysiske øvelser og intervaller. wed, 28 Sep 2011 13:37:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/nyt_klubtoj_bestil.htm Nu er designet af det nye klubtøj endelig på plads, og det kan nu bestilles via hjemmesiden. wed, 28 Sep 2011 07:43:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/dmstat_opdat11.htm Årets medaljehøst ved de seks DM’er blev på 13 medaljer, der fordeler sig med 5 guld - 3 sølv - 5 bronze. Tue, 27 Sep 2011 18:30:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/kullen.htm Søndag d. 9. oktober tager vi på klubtur til "Kullamannens Kamp". Mon, 26 Sep 2011 21:30:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/nyt_klubtoj_bestil.htm Nu er designet af det nye klubtøj endelig på plads!. Sat, 24 Sep 2011 11:30:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/traening_270911_nytolstrup.htm På tirsdag den 27/9 er der træning i Ny Tolstrup på kurvekort. Fri, 23 Sep 2011 21:30:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/amalie_juniorsamling.htm U-16 landsholdstræneren Gry Johansen har udtaget Amalie til årets sidste U-16-samling. Thu, 22 Sep 2011 21:30:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/andreas_jec_2.htm Andreas' beretning fra JEC i Østrig, hvor han vandt bronze på langdistancen. Thu, 22 Sep 2011 11:30:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/andreas_jec_1.htm Sidste uge, nærmere betegnet d 15-17. sept. blev Junior European Cup (JEC) afviklet i Østrig, hvor Andreas vandt en bronze medalje. Thu, 22 Sep 2011 01:30:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/boserup_kaeder.htm Naturstyrelsen har lavet flere kædeafspærringer i Boserup, for at mindske bilkørsel i skoven. Thu, 22 Sep 2011 02:30:00 GMT http://www.okr.dk/snitzling/nyhedsbrev6_11.pdf OK Roskildes Nyhedsbrev nr. 6 2011 er udsendt. Wed, 21 Sep 2011 02:30:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/okr_2div.htm Det blev kun til en enkelt sæson i 1. division for OK Roskilde i denne omgang. Sat, 17 Sep 2011 01:25:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/divmatch_asnas.htm OK Roskilde stiller med 72 løbere til den spændende divisionsmatch på søndag i Asnæs Vesterskov. Fri, 16 Sep 2011 23:55:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/motion_DK.htm Atletikklubben Hellas lagde jorder og mandskab til, da det første Motion Danmark-arrangement i Roskilde blev afviklet. Thu, 15 Sep 2011 13:02:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/dmLang2011.htm Andreas Boesen deltog søndag i de danske mesterskab. I klassen H-20 vandt han DM-lang med stor margin. Wed, 14 Sep 2011 13:02:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag1309.htm Tirsdagstræning med O-løb i Hyrdehøj med start og mål ved klubhuset. Fri, 09 Sep 2011 13:02:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/beg_kursus.htm Kom godt i gang med orientering. Kursus for begyndere 1.-8. og 15.oktobe.r Thu, 08 Sep 2011 11:47:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/vmparacykling.htm Adgang til klubhus og Boserup Skov under VM i paracykling 8.-11. september 2011. Wed, 07 Sep 2011 07:10:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/smuk_2011/smuk_res2011.htm Resultater fra SMUK kvindeløb i Roskilde 6. september. Tue, 06 Sep 2011 18:00:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/sm_lang.htm OK Roskildes løbere kæmpede sig til fire guldmedaljer, en sølvmedalje og 2 bronzemedaljer ved de sjællandske mesterskaber. Sun, 04 Sep 2011 18:17:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Der vil fremover være arrangeret fælles træning hver torsdag. Sat, 03 Sep 2011 09:05:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/smuk_2011/deltagerinfo2011.pdf Deltagerinformation til Roskilde SMUK kvindeløb tirsdag den 6. september ved Vikingeskibsmuseet. Thu, 01 Sep 2011 12:15:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/r3d_samlet.htm De samlede resultater for Roskilde 3-dages 2011, hvor tiderne for de 3 etaper lagt sammen for bane 1-3. Wed, 31 Aug 2011 14:00:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/jyderup_ind.htm Holbæk OK indbyder til træningsløb i Jyderup Skov onsdag 7 september med start fra kl. 18:00. Wed, 31 Aug 2011 10:27:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/3-dages_11/resultat_et3.htm Resultater fra Roskilde 3-dages 2. etape 30/8 i Avnstrup. Wed, 31 Aug 2011 05:47:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/foto_sommer.htm Sæsonens billedhøst med fotos fra O-rejser til Grønland, Slovenien samt et løb med start fra en pub i London. Tue, 30 Aug 2011 13:57:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/midgaardsorm.htm OK Roskilde blev nr. 8 til Midgårdsormen, der fandt sted i week-enden i en våd Sorø Sønderskov. Mon, 29 Aug 2011 16:47:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/dm_mellem.htm Guld til Inge og sølv til Janne ved et drivende vådt DM-Mellem i Grønholt Hegn ved Hillerød. Sun, 28 Aug 2011 14:20:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/findvej_bose.htm Orienteringsklubben Roskilde inviterer dig og din familie til 3 dage i september med frisk luft, motion og naturoplevelser i Boserup Skov. Fri, 26 Aug 2011 14:30:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/3-dages_11/3-dages_11ind.htm Check din tilmelding til Roskilde 3-dages 3. etape og læs instruktionen. Fri, 26 Aug 2011 09:30:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/3-dages_11/stilling_e_2.pdf Den samlede stillingen efter 2 etaper af Roskilde 3-dages 2011. Fri, 26 Aug 2011 07:20:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/sundhedslob.htm Lørdag den 27 august er der Sundhedsdag på Hestetorvet i Roskilde. OKR arangerer sundhedsløbet, der afvikles i folkeparken. Thu, 25 Aug 2011 07:20:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/3-dages_11/resultat_et2.htm Resultater fra Roskilde 3-dages 2. etape 23/8 i Gyldenløves Høj. Tue, 23 Aug 2011 20:00:00 GMT http://okr.dk/loeb/3-dages_11/Orientering%20i%20relief.pdf Her er en lille sommeropgave som du kan bruge til at øve din evne til at læse et kurvebillede. Sun, 21 Aug 2011 14:30:00 GMT http://okr.dk/loeb/3-dages_11/instruks_2011_2_etape.htm Instruktion til Roskilde 3-dages 2. etape 23/8 ved Gyldenløveshøj. Sat, 20 Aug 2011 17:55:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/3-dages_11/r3d_2011.pdf Check om du er på tilmeldingslisten til Roskilde 3-dages 2. etape. Fri, 19 Aug 2011 19:25:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lordagslob Efter sommerpausen starter orienteringsløbene i Boserup igen lørdag 20/8. Fri, 19 Aug 2011 11:45:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/3-dages_11/resultat_et1.htm Resultater fra Roskilde 3-dages 1. etape 16/8 i Pedersborg-Borupskovene. Tue, 16 Aug 2011 20:25:00 GMT http://okr.dk/loeb/3-dages_11/instruks_2011_1_etape.htm Instruktion til Roskilde 3-dages 1. etape 16/8 i Borupskovene. Mon, 15 Aug 2011 12:20:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/3-dages_11/r3d_2011.pdf Check om du er på tilmeldingslisten til Roskilde 3-dages. Mon, 15 Aug 2011 06:43:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/smuk_hjaelp.htm Tirsdag den 6. september afvikler OKR SMUK Kvindeløb med stævneplads foran Vikingeskibsmuseet. Wed, 10 Aug 2011 06:30:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors De næste fire torsdage vil der være mulighed for at få gennemløbet ruten til SMUK kvindeløb. Mon, 08 Aug 2011 05:55:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag0908.htm På tirsdag skal vi lave den øvelse, der også kaldes "Følg John", for at træne bomteknik. Sat, 06 Aug 2011 10:30:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/ungdom.htm Østkredsens Sjællandscup med ungdomspokalløb forsætter med mellemdistanceløbet i Rude skov den 20. august. Fri, 05 Aug 2011 05:35:00 GMT http://www.okr.dk/almind/arrange.htm#spisning Fællesspisning i klubben efteråret 2011. Thu, 04 Aug 2011 06:05:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/ungdom.htm Hver onsdag i efteråret fra 17/8 til 21/9 er der SkovCup. Mon, 01 Aug 2011 06:50:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/o-traen.htm Som tidligere nævnt starter efterårets O-træning tirsdag den 9. august. Inden afholder Køge OK træningsløb den 2. august. Fri, 29 Jul 2011 07:30:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/oo_cup4.htm Karoline blev samlet nr 2 ved OOcup, hvor de danske løbere i øvrigt dominerede. Wed, 27 Jul 2011 08:05:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/oo_cup3.htm 3. etape af OO-cup var en hård omgang for OKR løberne. Vejret gjorde det ikke lettere. Tue, 26 Jul 2011 06:45:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/oo_cup2.htm 2. etape af OO-cup var mellem distance løb eller i hvert fald reducerede banelængder. Sun, 24 Jul 2011 09:50:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/oo_cup1.htm Både Jonas og Karoline fik flotte 2. pladser i deres klasse ved OO-cup. Sat, 23 Jul 2011 13:20:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/ungdom.htm Efter sommerferien starter ungdomstræningen igen 9. august med et nyt efterårsprogram. Thu, 21 Jul 2011 06:20:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm Tirsdagstræningen starter igen efter sommerpausen den 9. august. Tue, 19 Jul 2011 09:40:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/vikingedyst.htm Karoline og Aksel vinder Vikingedysten, et af OK-HTFs årligt tilbagevendende arrangementer. Tue, 12 Jul 2011 14:40:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/wmoc_long_fin.htm Det blev en varm dag, da der skulle løbes finaler på den lange distance ved WMOC i Ungarn. Mon, 11 Jul 2011 18:20:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/jwoc_stafet.htm Andreas Hougaard Boesen fra OKR havnede sammen med holdkammeraterne Thor Nørskov og Marius Thrane Ødum på podiet på sidstedagen af junior-VM i Polen. Sun, 10 Jul 2011 18:25:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/jwoc_mell.htm Det blev til en 11.-plads på dagens mellemdistance ved JWOC i Polen til en godt tilfreds Andreas Hougaard Boesen. Sat, 09 Jul 2011 14:50:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/jwoc_middle_q.htm Andreas Hougaard Boesen løb sig onsdag formiddag i finalen på den mellemlange distance. Thu, 07 Jul 2011 07:10:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/wmoc_long_kval.htm Efter 2 kvalifikationsløb på den lange distance er Inge, Janne og Ole klar til A-finalen ved WMOC. Thu, 07 Jul 2011 05:50:00 GMT http://www.okr.dk/loeb/3-dages_11/3-dages_11ind.htm Roskilde 3-dages er 3 træningsløb for medlemmer af OK Roskilde, Hvalsø OK, Holbæk OK og Køge OK. Wed, 06 Jul 2011 06:20:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/jwoc_long.htm Tunge ben fra starten til dagens udfordring ved JWOC i Polen. Tue, 05 Jul 2011 14:30:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/jwoc_sprint.htm Andreas Hougaard Boesen endte som nr. 16 i sprintkonkurrencen på førstedagen ved juniorverdensmesterskaberne i Polen. Tue, 05 Jul 2011 06:00:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/wmoc_sprint.htm I disse dage løbes der World Masters Orienteering Championships (WMOC) i Ungarn med stævnecenter i byen Pécs. Sun, 03 Jul 2011 19:40:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/jukola.htm Volker har deltaget i Jukola, verdens største stafet. Fri, 01 Jul 2011 07:40:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/jonas.htm Jonas vinder Vestjysk 2-dages - med begge arme i gips!. Thu, 30 Jun 2011 19:20:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/amo_2011.htm John Tripax deltog i det uofficielle grønlandske mesterskab i klassen H60, som han vandt i tiden 1.05.30. Tue, 28 Jun 2011 05:40:00 GMT http://www.okr.dk/referater/ref_ex_ord_gf_140611.pdf Referat fra den ekstraordinære generalforsamling 14/6 om bl.a. renovering af indkørselen. Mon, 27 Jun 2011 06:15:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/eyoc_stafet.htm Ved EYOC stafetten var Amalie på et mixhold med danske Magnus Dewett og schweiziske Sandro Vock, og holdet blev nr. 2. Sun, 26 Jun 2011 18:20:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/eyoc_lang.htm Lørdagens lange distance ved de europæiske ungdomsmesterskaber i orientering i Tjekkiet blev en stor mundfuld for Amalie Tripax. Sat, 25 Jun 2011 18:50:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/eyoc_sprint.htm Ved de europæiske ungdomsmesterskaber i orienteringsløb i Tjekkiet sluttede Amalie Tripax som nr. 40 ved sprintkonkurrencen i D16. Fri, 24 Jun 2011 18:50:00 GMT http://www.okr.dk/klubresultater/skt_hans2011.htm De rigtige svar på quizen og den optimale bane ved rigtig svar på alle spørgsmål. Wed, 22 Jun 2011 15:25:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lobtors Der tilbydes løbetræning om torsdagen kl. 20 fra klubhuset. Fri, 17 Jun 2011 09:50:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/skt_hans.htm Mødested og start er på stranden sydvest for Lerskrænten. Thu, 16 Jun 2011 08:00:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm#lordagslob Træningsløbene i Boserup skov holder sommerferie: Sidste gang før ferien er lørdag den 18. juni. Der startes igen efter sommerferien lørdag den 20. august. Wed, 15 Jun 2011 15:20:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag1406.htm På tirsdag er der stjerne-løb med sløjfer. Der er samlet start, og sløjferne løbes i forskellig rækkefølge. Sat, 11 Jun 2011 14:10:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/parkstafet_res11.htm Resultatliste for OK Roskildes hold fra Parkstafetten. Wed, 08 Jun 2011 19:15:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/park_res11.htm OK Roskildes elitehold leverede en flot indsats og blev samlet nr 3 i dette års Parkstafet. Wed, 08 Jun 2011 09:40:00 GMT http://www.okr.dk/almind/statistik/okr_statistik.htm Statistiken om divisionsturneringen er opdateret efter divisionsmatchen 22/5. Mon, 06 Jun 2011 10:20:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/jwoc_eyoc.htm Efter weekendens testløb er Amalie Tripax udtaget til EYOC og Andreas Boesen til JWOC. Mon, 30 May 2011 10:15:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/tirsdag3105.htm På tirsdag er der korridor-orientering i Boserup. Sun, 29 May 2011 14:40:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/skt_hans.htm Skt Hansløb tirsdag den 21/6 - løbes i Boserup Skov. Sat, 28 May 2011 20:10:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/spis3105.htm Husk fællesspisning på tirsdag efter træning. Sat, 28 May 2011 16:15:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/find_vej_roskilde.htm På tirsdag indvies folderen Find vej i Roskilde. Fri, 27 May 2011 12:15:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/springcup12.htm Efter 21 år med Spring Cup har de tre klubber bag arrangementet besluttet, at Spring Cup ikke gennemføres i samme form i 2012. Fri, 27 May 2011 07:00:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/divturn.htm Morten Jensen har opdateret stillinger og resultater fra årets divisionsturnering. Thu, 26 May 2011 18:40:00 GMT http://www.okr.dk/almind/loeb_traen.htm Program for O-træning indtil sommerferien. Thu, 26 May 2011 08:00:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/fynsk_sprint.htm I Store Bededags ferien havde de fynske orienteringsklubber indbudt til Fynsk Sprint Cup. Mon, 23 May 2011 07:00:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/ekstra_general.htm Bestyrelsen indkalder til ekstra ordinær generalforsamling i Orienteringsklubben Roskilde 14. juni. Sun, 22 May 2011 19:40:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/div_2205_res.htm Divisionsmatchen søndag den 22. maj resulterede i 3 store nederlag til OK Roskilde. Sun, 22 May 2011 15:10:00 GMT http://www.okr.dk/nyheder11/samkorsel.htm Der er mødetid kl 08:15 ved Klubhuset for samkørsel til divisionsmatchen søndag den 22. maj. Sat, 21 May 2011 08:00:00 GMT http://www.okr.dk/almind/statistik/kum_delt_okr.htm Efter weekendens KUM er statistiken om OK Roskildes løberes deltagelse i KUM opdateret. Wed, 18 May 2011 06:55:00 GMT http://www.okr.dk/snitzling/nyhedsbrev5_11.pdf OK Roskildes første Nyhedsbrev i 2011 er udsendt. Mon, 16 May 2011 05:55:00 GMT http://www.okr.dk/ungdom/nyhed/kum2011.htm Ved weekendens Kreds Ungdoms Matchen i Frederikshåb lykkedes det Andreas at vinde klassen H19-20 meget overbevisende. Sun, 15 May 2011 19:20:00 GMT