148c i Lunsen (05-02-2017)
Kategori: Træning
Kort/område: Lunsen
Arrangør: Milos Nykodym
Land: Sverige
Distance: 16.4 km
Tid: 133:27
Gennemsnitspuls: 158
Maxpuls: 183
Reel perlekæde i Lunsen med Milos, Rassmus, Ken og Oskar. skiftedes til at orientere hver 10 post. Jeg 0-10, 50-60, 100-106, kortede af og løb selv efter, ville ikke løbe mere end 2h. Ikke så svært at løbe fra punkt til punkt i lunsen, men det blev alligevel ret intenst! sjov træning, og perf. i skoven idag. Har nok løbet flere poster idag end i hele Januar.
Skjul kommentarer (2)
Claus : Perlekæde ??? Det er jo et helt mavebælte til en elefant ... Var der skærm sat ud på alle poster ?
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Rasmus : Nej, ingen poster sat ud overhovedet
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/8/3/c/okr.dk/httpd.www/o-kortmappen/show_comment.php on line 18
Indsæt ny kommentar
Gem
 
148c i Lunsen (05-02-2017) 148c i Lunsen (05-02-2017)