VTR træning, Delsjö-området, Göteborg, Sweden (Del 3) (14-12-2019)
Kategori: Træning
Kort/område: Delsjö-området, Göteborg, Sweden
Distance: 1.56 km
Tid: 14:54
Gennemsnitspuls: 146
Maxpuls: 169
Det fedeste terræn at løbe oløb i, det er ikke nogen overdrivelse. Vildt godt område og perfekt tegnede kort, som bare spillede, i et af de bedste terræner ved Göteborg. Stort set ingen stier. Det gik rigtigt godt, og lavede relativt få fejl (mister dog ca 6-7 min ialt på 3 bom), og orienteringen flød godt.
Banen er delt i 3 dele. Alle poster beskrevet nedenfor:

Post 1: Holder retningen via moser og med kompas og rammer den perfekt, selvom den sidder svært på siden af den stejle bakke.
Post 2: Vælger lige på langs højderyggen, selvom det måske ku ha været lidt hurtigere med stien vest for, som ikke gav extra højdemeter. Opfanger den store sten ca 100m fær Post 2, som planlagt, og har rigtig retning mod post 2, men løber lige forbi punkthøjen. Må derfor tilbage igen, da jeg er nået den lille sti. Mister 1.5min.
Post 3,4,5: Går alle fint.
Post 6: Tager fejl af stenene og løber mod posten for tidligt. Mister 30sek.
Post 7,8,9: Går alle fint,. Svært langstræk.
Post 10: Posten sidder bagved en ca 10*10m tæthde, som ikke er på kortet. Så ser ikke posten og får drejet øst om tætheden. Løber så med vilje hen til kanten af mosen for at læse mig ind. Kommer igen for langt forbi hen til stub, da posten er gemt, men finder den så endelig men indløb fra vest istedet. Mister 2min.
Post 11,12: Går begge fint.
Post 13: Har svært ved at læse mosens afkransning oppe imod post 12, så får ikke helt styr på indløbet, og misser bakketoppen og retningen imod posten. Ser derefter mosen med stub bagved, hvor jeg ku læse mig ind. Mister 3 min.
Post 14,15,16: Går alle fint. Post 15 var svær og flere bommer den, men får et godt indløb syd-øst fra imellem alle stubbene, og så til højre ned i posten efter punkthøj og lille bakke.
Vis kommentarer (0)
 
VTR træning, Delsjö-området, Göteborg, Sweden (Del 3) (14-12-2019) VTR træning, Delsjö-området, Göteborg, Sweden (Del 3) (14-12-2019)