Logo natstart

Klub / Aktiviteter
















Natløb i Boserup 15/3 - Sidste chance.

Tirsdagens træning er natløb i Boserup, og det er sidste chance for natløbstræning inden SM- og DM-nat. Efter påske har vi stillet urerne til sommertid, og så kan vi træne unden pandelampe.

Træningen har start og mål på P-pladsen ved Efterskolen. Se kortskitse.

Baner:

  • Lang - 5,5 km
  • Mellem - 4,4 km
  • Kort - 3,2 km
  • Let, kort - 2,6 km

Banerne almindelige natløbs baner på de faste poster.

Der er mødetid og instruktion i skoven kl. 18:00.

   

start
Start og mål 15/3

Starter du tidligt, kan du måske nå at løbe banen, inden det bliver helt mørkt, men udskyder du starten lidt, så bliver det hurtigt mørkt.

Skal du låne panelampe, så hent den i klubben inden du kører i skoven.

Hilsen
Janne


okroskilde@okr.dk     Bjældevej 20, 4000 Roskilde         webteam@okr.dk     11. marts 2016