Logo        OK Roskilde

Tirsdagstræning med stjerneløb d. 1. September

Vi skal løbe stjerneløb idag.

Dette går al sin enkelthed ud på, at man først løber et par poster ud til en "stjerne-post". Herfra vil der så være 2-3 sløjfer, som alle starter og slutter ved denne stjernepost. Denne type løb bruges bl.a. til Vintercup og Natcup.

Vi laver en kæmpe fællesstart (alle baner samtidig), og så håber vi ellers på at folk bliver spredt godt ud, efterhånden som de får lidt forskellige sløjfer.

Så kom frisk til efterskolens parkeringsplads kl lidt i 6, og vær klar til at give den gas!

Tobias



Til forsiden


OK Roskildes emailadresse er: okroskilde@okr.dk
Webredaktør: OKR's webgruppe, email: webteam@okr.dk
Denne side er oprettet d. 1. september 2009 af Janne Brunstedt